Меня зовут Ксения.  я специализируюсь на диетах. если вы пишете в этом разделе первый раз, прошу вас:
• начинайте с вашего возраста,
•затем пишите то что хотите узнать
• причину набора веса.

я буду на форуме писать толтко некоторые условия снижени
я веса, затем, если хотите узнать что либо подробнее, вплоть до расчета вашей личной диеты, вы пишете мне в лс. дальше будем ориентироваться по ситуации.

желаю удачи. надеюсь я вам помогу)))

целую. встретимся в моем разделе.))))